A MOVE Egészség- és Sportközpontban a fitnesz tudatosan felépített fejlesztési rendszer. A gyerekedzésekben kiemelt szerepet kap a koordináció, a helyes mozgásminták kialakítása és az életkornak megfelelő terhelés.
Az utánpótlás és az élsport területén az edzésmunka a teljesítményfokozást, a sérülésmegelőzést és a hosszú távú fejlődést szolgálja. A dietetikai szemlélet célja az energiaszint optimalizálása, a regeneráció támogatása és a terheléshez igazított étkezési struktúra kialakítása.
A MOVE-ban a sport és a táplálkozás nem különálló területek, hanem egymást erősítő elemei egy egységes rendszernek. Ez a szemlélet teszi lehetővé, hogy a hétköznapi mozgástól az élsportig mindenki valódi fejlődést érjen el.
